作为小白爸爸妈妈，你或者会由于根本不了解孩子什么时间睡什么时间不睡而深受困扰。同时，在孩子不睡觉的时候，他们的哭闹时间总是会超越大人的预期以外。父母们，特别是小白父母，更会由于听不懂「婴语」，没办法安抚孩子儿感到自责烦躁。那孩子不睡觉哭闹如何解决?怎么样正确的安抚孩子?今天，wed114结婚网记者为大伙带来新生儿5s安抚法详细介绍，一块儿看看吧。
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5S安抚法是什么
Harvey Karp博士在《The Happiest Baby on the Block》这一本关于安抚婴儿哭闹的婴幼儿教育书本中提出了安抚哭闹婴儿、促进婴儿睡眠的5S安抚法。
5S安抚法即让孩子不哭的5个步骤：
Swaddle
Side or Stomach Position
Shush
Swing
Suck
5S安抚法合适什么孩子
5S法合适年龄段：新生婴儿，即0-3个月的孩子，可以延伸到4个月，但对于4个月以上的孩子未必适用，成效相对不明显。
5S安抚法的原理
婴儿出生后，他/她的生活环境有了显著的变化，特别是上述这类在母体内的正常状态。因此，Karp觉得在婴儿出生早期，尤其是前三个月内，这类变化是导致婴儿烦躁或无理由哭闹的可能缘由。5S法正是通过模仿、还原母体环境而使婴儿迅速得到安抚、停止哭闹。
Karp博士觉得开始的几个月里，新生儿的哭闹其实是一种还没有筹备好适应这个世界的表现。
这种环境上的转变主要表目前3个方面：
1、胎儿在母体子宫内多处于蜷缩状况，并被羊水包裹;
2、胎儿在母体内可以听见周围的血流和心跳声，使其生活在白噪音的背景下据称，母体内的血流声能达到80-90分贝，近似于大家听到吸尘器的声音，只是由于胎儿鼓膜还没发育完全，听到的白噪声没这么显著而已;
3、由于妈妈平时的作息和运动，使胎儿长期处于一种小幅运动的状况。
小孩子是比较容易发脾气的，由于他们会怀念出生之前在母亲肚子里的感觉。心理层面上，他们还很稚嫩不成熟，需要不少拥抱、摇晃和嘘声， 这类可以使他们安静下来并感到快乐。
此外，婴儿与生俱来的反射中有一种叫做Moro反射大家时常会注意到婴儿在安静的睡眠中忽然双臂抖动张开、好似受惊，随之而来的常常是啼哭，这样的情况正是婴儿天生对于失去支撑、产生坠落的反射现象。
那样5S法是怎么办生心理两方面的问题的呢?
Swaddle包裹
Side or Stomach Position侧卧或俯卧
襁褓包裹和侧卧或俯卧用来「关闭」或者说抵消这种Moro反射，从而防止婴儿产生非必须的啼哭，提升睡眠水平。这也是为何大家常常察看到孩子子被紧紧的包裹，或者俯卧睡觉的时候容易睡得更好是什么原因。「关闭」Moro反射等于抵抗了一种使婴儿产生不安的先天原因，因此，Karp博士推荐将襁褓包裹作为安抚哄睡婴儿的第一步。
Shush白噪音 Swing晃动
白噪音和高频小幅晃动则是模仿婴儿在母体内的环境，启动他们的平静状况。
Suck吮吸
Karp博士觉得吮吸并不可以启动婴儿的平静状况，但吮吸可以显著的保持和延长婴儿的平静状况，所以建议在前4个办法使得婴儿平静之后再加入吮吸过程，使婴儿的平静状况可以更有效而顺利的维持下去。#p#副标题#e#
新生儿5s安抚法详细介绍
Swaddle包裹
该如何包襁褓?
上紧下松
上下都紧
左侧是推荐的襁褓包裹
右侧的是传统的「蜡烛包」，就是把孩子的胳膊、腿拉直，然后紧紧地用小被子包住，据了解如此能预防孩子长大出现罗圈腿。
但，过紧地包住孩子，一方面会干扰肺的发育和呼吸，使发生肺部感染的机会增加，一方面会干扰胃和肠道的蠕动，使孩子消化功能减少，影响食欲。
另外，打「蜡烛包」还可能诱发新生儿髋关节脱位，影响髋臼的发育。美国儿科协会多次强调，给孩子打襁褓的时候，必须要给孩子的小腿留下自由伸展的空间。
让大家来看看正确的襁褓包裹办法吧
A 把毯子的一角往下折，把孩子放在毯子上，脖子与折痕平齐。
BC 把孩子一侧的手臂拉直，然后拉紧同侧毯子一角，向对侧偏下方包过来;
D 把毯子的下方向上包，穿过孩子的肩膀折到背后再拉紧，固定他的另一只手臂;
EF 接着把毯子的另一角向对侧对折，然后下面的角向上拉起，包到孩子的背后，拉紧，一直绕到孩子身体面前，塞到缝隙里。
注意：Karp教授指导建议是，襁褓包裹的时候必须要裹紧，使婴儿的双臂竖直紧贴身体，才能达到最佳的成效。
另外，只有在婴儿烦躁和睡眠时才需要被包裹在襁褓中，而不应该包裹一整天，以免过热。
Side or Stomach Position 侧/俯卧
仰卧无疑是婴儿最为安全的睡眠姿势，然而却是最糟糕的安抚姿势。要安抚孩子，侧卧或俯卧是效果最好的。在上一步包巾包裹好后，把孩子侧卧或俯卧，孩子会立刻就安静下来。而再让他回到仰卧姿势，你会发现，就像拉响了警报，孩子立刻又开始哭闹起来。这个姿势被称作逆向哺乳抱法。这对孩子来讲是很管用的一种姿势。
请记住，侧/卧位的姿势仅适用于在孩子清醒，爸爸妈妈监督的情况下才可使用。一旦孩子安抚后筹备入睡时，需要帮助孩子以仰卧位姿势睡觉。对于一岁以前的孩子，这条是需要遵守的黄金定律!美国儿科协会年度报告中声明无论是早产儿还是胃食管反流婴儿都应保证每一次睡眠都使用仰卧位姿势，以减少可飞速致死的SIDS发生的风险!
Shush白噪音
与传统观念相反，婴儿无需一个完全安静的助眠环境。子宫内血液流动的声音好比是一个能发出嘘声的真空吸尘器!一般约50分贝的噪音，像是把水放在脸盆时的声音或者是吹风机的声音都可以安抚婴儿，他们听到将来总是便会安静。一旦婴儿开始平静下来，制造的声音需要日渐轻柔。应该注意的是，这个办法对年龄越小的婴儿越有效。
Swinging 摇晃
子宫里的生活是很不稳定的。因此对于小月龄的孩子来讲，他们更喜欢被轻微地晃动。正确的办法应该是扶住头/颈部，幅度小，速度快，动作轻地晃动。像在羊水里一样，如此孩子会感到很地舒适。
Karp博士在书中比喻摇晃的办法应该像摇晃盘子里的果冻一样。坐在高度适中的椅子上，双脚踩地，分开与肩同宽。双膝并拢，用手臂托住侧卧的孩子，把手臂放到膝盖上，然后左右地晃动双膝。开始时速度可以稍缓，慢慢地缩小幅度，加迅速度。孩子的头在摊开的双手上自由地晃动。假如他仍继续哭闹，母亲可以加迅速度，等到他冷静下来，再放缓速度。
应该注意的是：出于婴儿安全考虑，摇晃的力度要轻，幅度要小。若剧烈地晃动婴儿，摇晃时间在5-15或20秒，每秒晃动2-4下，可引发婴儿摇晃症候群，导致孩子的脑损伤、失明、瘫痪、抽搐痉挛乃至死亡。
Suck 吸吮
吮吸是孩子与生俱来的、除去哭闹以外唯一的表达方法，他们天生就喜欢吮吸奶瓶、妈妈的胸部、手指或奶嘴。Karp博士将吮吸称为蛋糕上的糖霜。他觉得吮吸是在前4个办法充分适合的运用后，才能产生更好的加大安抚用途。
有些孩子用5S其中一个或几个办法就能有效，而有些则需要几个办法同时上阵。当然，假如孩子还是哭闹不停那就应该是有别的需要，比如饿了、尿湿了、冷了、热了等。
以上就是wed114结婚网记者为大伙带来的孩子不睡觉哭闹如何解决的详细内容，期望能帮助到各位有需要的朋友们。
